|
|
Czy wiesz, że ... |
Najlepiej przebywać w saunie 5 - 10 minut. Po każdym wyjściu, odpoczywać 10-15 minut. Liczba wejść do sauny 3-5. Najbardziej pożyteczna dla zdrowia temperatura: 60 - 70 stopni Celsjusza.
|
|
Lekarz radzi: |
lek.med. Cezary Strugała | Wady postawy
Siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej to główne przyczyny wad postawy i stóp, które - niezauważone w wieku dzieci...więcej |
|
|
|
|
|